É durante a infância que se deve aprender a cuidar do próprio corpo. A responsabilidade de ensinar é dos pais, em primeiro lugar, mas a escola também tem a obrigação de apoiar essa fase tão importante da formação das crianças.

Em princípio, os pequenos devem conhecer o próprio corpo para entender a importância de cada hábito higiênico que vão adquirir. Os pais devem criar uma rotina, como: antes de se sentar-se à mesa, devem lavar as mãos; antes de se deitar-se, devem escovar os dentes e usar o fio dental. Com o tempo, eles vão se acostumar a essas atividades e vão fazê-las sem pensar.

Porém, eles devem entender o motivo de todas essas coisas. Os pais têm que conversar com seus filhos e esclarecer as razões dessas obrigações com a limpeza corporal, de forma simples e usando uma linguagem que eles entendam. É preciso dizer, por exemplo, que lavar e pentear os cabelos não permite que os piolhos se proliferem ou ainda que as cáries danificam os dentes. Então, devemos escová-los e usar fio dental várias vezes ao dias para evitar problemas.

Se na escola as crianças recebem apoio de maneira mais descontraída, ouvindo historinhas e assistindo a teatro de fantoches, elas captam a mensagem com mais precisão. Por isso os métodos pedagógicos devem chamar bastante atenção, nesse sentido.

Passo a Passo da Higiene Pessoal Infantil

O que a criança deve aprender sobre higiene pessoal:

Escovar os Dentes

Os pais devem explicar a maneira correta de fazê-lo, como escovar a língua e de que forma usa-se o fio dental. Atenção: nos primeiros dias, fique olhando para ver se seu filho faz certo; depois o deixe fazer sozinho, mas fiscalize, veja se está bem feito. Depois de um tempo, quando vir que ele desempenha bem essa função, pode deixá-lo fazer totalmente sozinho.

Lavar as Mãos

antes das refeições, depois de usar o banheiro e quando chegar da rua. Até os quatro anos, os pais devem levar a criança para lavar as mãos. Depois dessa idade, podem apenas reforçar o recado, mas deixando que o façam. Lembre-se de ensinar cada passo – água, sabão, enxaguar e enxugar.

Pentear os Cabelos

Para os meninos, essa tarefa é mais fácil; as meninas precisam de mais atenção, até pelo, menos sete ou oito anos de idade para lavá-los e penteá-los. O importante é ensinar desde cedo a pentear o cabelo ao acordar e depois do banho.

Tomar Banho

É preciso que a criança tenham uma hora marcada para tomar o banho e seus utensílios (sabonetes, xampu, condicionador e toalhas) devem estar sempre ao seu alcance quando estão aprendendo a tomar banho sozinhas. Os pais devem mostrar a maneira certa de lavar as partes íntimas, os pés e todo o corpo. Elas precisam de auxílio até uns seis anos, quando podem exercer essa atividade totalmente sozinhas.

Troca de Fraldas

Troque a fralda do seu bebê de maneira certa. Não o deixe no local sozinho, após tirar a fralda. Fique com todos os materiais para a limpeza próximo. Quando trocá-la retire o excesso de fezes ou urina com o lenço umedecido, no sentido da genitália para o ânus, para evitar que haja contato das fezes com a genitália. Lave bem com água e sabão, enxague e deixe bem seco para evitar assaduras.

Evite que a criança pegue na fralda suja ou nas fezes. Jogue as fraldas em local adequado e lave bem as suas mãos, bem como o local que fez a troca da fralda. Tenha esse cuidado também quando a criança estiverem usando o penico/vaso sanitário.

Saúde da Criança

Para cuidar da saúde da criança é necessário observar certos hábitos de higiene e ficar atento à tudo que acontece com ela. Quando estiver na creche, ao medicá-la, pois ela pode ser mais afetada pelas doenças comuns que existem nessa fase.

Dicas para um Boa Higiene Infantil

Através do tato, as crianças começam a ter contato com bactérias, vírus, vermes e outros microrganismos. Essa exposição é importante para que possa ser desenvolvido e fortalecido o seu sistema imunológico. Mas, é preciso estar atento, pois quando elas realizam essas atividades sem lavar as mãos, podem levá-las à boca, nariz e olhos trazendo doenças indesejáveis como gripes, diarreias e conjuntivites, por exemplo. Para evitar doenças graves, siga as dicas:

• Nos primeiros meses, quando ver algo sujo nas mãos da criança, procure lavar com água ou limpar com uma gaze sem utilizar produtos; Quando eles começarem a engatinhar, mantenha a atenção redobrada. Lave as mãos deles após as brincadeiras e manter o local por onde passam sempre limpos;
• Os adultos devem ser o exemplo e ensinar as crianças como elas devem se higienizar. Quando tiver de 1 a 3 anos começará a ter curiosidade por cada parte do seu corpo. Nos momentos de fazer a refeição ou mesmo após ir ao banheiro, ensine-a a lavar as mãos corretamente. Leve-a ao banheiro e ajude-a;
• Cuide sempre das unhas delas, lave-as e corte;
• Mostre que após brincar na areia, na terra ou pegar em animais de estimação sempre devem lavar as mãos;